Dieser Kurs beginnt mit einem schwungvollen Warmup zu motivierender Latino Musik. Beim anschließenden Kräftigungsteil gehts Bauch, Beinen und Po an den Speck.
Nach dem Kurs ist unser Körper besser in Form und wir beherrschen praktische Übungen für den Alltag!
Ein ausgiebiger Entspannungsteil mit Atem-, Energie-, und Dehnungsübungen runden die Einheit ab und sorgen für den optimalen Stressabbau.

Kurs-Nr. 17.17.H8402.43
Termin: Mi, 15x; 27.9.2017–31.1.2018; 19:00–20:00 Uhr
Preis: 94,5 €
Kursort: VHS Hernals Pezzlgasse, 1170, Pezzlgasse 29
Kursleitung: Barbara Czasch

Kursdetails:
Niveau: Keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.
Bitte Fitnesskleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und Handtuch mitbringen!
Mindest-TeilnehmerInnenzahl: 1

Anmeldung unter:
VHS Hernals: Telefon +43 1 891 74 117 000 oder E-Mail: hernals@vhs.at

!!!Gratis Schnupperstunde in jeder 1. Kurseinheit!!!

Terminübersicht:
27.09.2017 19:00-20:00
04.10.2017 19:00-20:00
11.10.2017 19:00-20:00
18.10.2017 19:00-20:00
25.10.2017 19:00-20:00
08.11.2017 19:00-20:00
22.11.2017 19:00-20:00
29.11.2017 19:00-20:00
06.12.2017 19:00-20:00
13.12.2017 19:00-20:00
20.12.2017 19:00-20:00
10.01.2018 19:00-20:00
17.01.2018 19:00-20:00
24.01.2018 19:00-20:00
31.01.2018 19:00-20:00